まにわ整骨院とハレノヒ整骨院

中野区新井の整骨院からの健康情報ブログです

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こんにちわ!!!!
ハレノヒ整骨院、いつも元気な大久保ですヾ(´ω`=´ω`)ノ

昨日は、仕事終わってから、スーパーに買い物いって
数日分の夕飯の作り置きをしてました。

もやしのナムル、ニンジンのラぺ、 コールスロー、ポテトサラダ、
塩キャベツ、カレー、味玉、

下味冷凍で、鶏ポン酢、塩から揚げ、鶏のネギ塩レモン、タンドリーチキン
豚小間プルコギ、豚小間生姜焼き、豚ネギ塩レモン、

作ってました。3時間くらいひたすら作ってました。
まとめてできたので、1週間分くらいできたのですごく楽。

作った一部を紹介しまーす。

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料理が嫌いだから、まとめて作ろうと思ってやってたら
楽しくなってました。
また、土曜日に数日分の作り置きします。
作ってあると、ほんとに楽です。
帰ってから作るということをしなくてよいので

あと、献立を考えなくていいしね。
作っておけば、好きな時に食べられる。
帰る時間が遅いので、ほんとに作っておくと私は、気分がいいです。

自分の為に作り置きをします。
なんか作り置き楽しいかも。

YouTubeでお弁当の作り置きをしてるのを見つけて、それを見てたら
普段の常備菜の作り置きや下味冷凍を見つけて作ってみたら、
楽だし、楽しいし、手料理食べれるし、急に娘の友達がきても
作れるし、家族にも手料理を提供できる

私にとっては、大満足です。これで気分よく過ごせます。

また紹介しまーす。
今日も笑顔で過ごしまーす。


骨盤治療専門 ハレノヒ整骨院HP

   
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