まにわ整骨院とハレノヒ整骨院

中野区新井の整骨院からの健康情報ブログです

まにわ整骨院 03-5343-7864
ハレノヒ整骨院 03-5343-7887



こんにちわ!!
ハレノヒ整骨院、いつも元気な大久保です!!

娘が部屋の掃除をしていて、要らなくなった物を 渡され
捨てるものと使える物と分けました。
そのなかで、かわいいかわいいボールペンを発見!!!


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まだまだ使えるので、ハレノヒ用で使ってます。
かわいい

他にもおさがりがあるので、どんどん使おう。
ハレノヒで。かわいい物が増えていくかもしれませんが
よろしくお願いいたします。


ヾ(´ω`=´ω`)ノヾ(´ω`=´ω`)ノ

話は、変わりますが。私、体脂肪が35%くらいあるんですね。
それを20%にしよう!!って言われました。
出井先生に!!

15%も減らす。どれだけ運動すればいいのやら。。
動かせるかな。
いや。。動かすか。

シャドウボクシングやれば??
って言われたけど。できるかな(笑)

とりあえずやってみよう。めざせ!!20%

骨盤治療専門 ハレノヒ整骨院HP

   
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