まにわ整骨院とハレノヒ整骨院

中野区新井の整骨院からの健康情報ブログです

まにわ整骨院 03-5343-7864
ハレノヒ整骨院 03-5343-7887



こんにちわ!!!!
ハレノヒ整骨院、いつも元気な大久保です!!

果物をよくいただくのですが、食べきれず。。
なので、ミキサ ーを持ってきました( ´∀` )


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スムージーを作りました。
りんご半分、キウイフルーツ、みかん、水

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ちょっと時間たってしまったので、どろっとなってしまいました。
これに、バナナと小松菜を入れるともっと栄養がとれそうです。

ミキサーって便利!!!( ´∀` )
昨日も、おいなりさんを作って、出井先生におすそ分け。
褒められちゃった(笑)

お正月においなりさんを初めて作ってから、こんなに簡単で
美味しく作れるんだって、わかったら楽しくて(笑)

パートナーには、
「今月、おいなりさんの登場が多い(笑)」

って言われた(笑)
確かに、毎週作ってるもん。

だって、作れるようになったら嬉しんだもん!!笑

また、来週作ろう!!!

骨盤治療専門 ハレノヒ整骨院HP

   
      https://www.harenohi-s.com/

 

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