自律神経について～その３～

こんにちわ！！！！ハレノヒ整骨院の前野です。早く普通の日常が戻ってきてほしいと切に願ってます。最近、身体が痛くてもなかなか外出できない、、、自宅待機が増えて、急性腰痛が、、、身体のトラブルが増えています。ハレノヒ整骨院は、換気してマスクして徹底的に防衛し …

自律神経について～その２～

こんにちは！！！ハレノヒ整骨院の前野です。今日は天気が良いですね。気温は５月上旬の高さまで上がるみたいです(^^)/そんな日は外でお散歩したいですよね！しかし、外出の自粛がありますので、自分を守る為家族を守る為にも、不要不急の外出は控えましょう。さて、昨日の続 …

こんにちは！ハレノヒ整骨院の前野です。今日は自律神経についてご紹介いたします。自律神経には、交感神経と副交感神経の２種類があります。まず、交感神経は起きている時！体を動かす時！に働く神経です。副交感神経はリラックスをしている時！寝ている時！に働く神経 …

こんにちは◎まにわ整骨院の笠井です＾＾まだまだ暑い日もありますが、少し秋めいてきましたね～私は秋が好きなので今年の秋が楽しみです♪さて、今回のまにまに通信のテーマはこちら！【浮き指】初めて聞く方も多いかもしれませんね。自覚症状がないので、気付かない方がほ …

こんにちは！まにわ整骨院の笠井です＾＾やっと梅雨が明けそうですね～今年は梅雨が長かった。。。急に暑くなるようなので、夏バテや熱中症に気を付けましょう！さて、今回のテーマは【ストレッチ】についてです！皆様は“ストレッチ”と聞くと痛いとこまでグーっと伸ばすよ …