まにわ整骨院とハレノヒ整骨院

中野区新井の整骨院からの健康情報ブログです

カテゴリ: 健康

自律神経について~その2~

こんにちは!!!ハレノヒ整骨院の前野です。今日は天気が良いですね。気温は5月上旬の高さまで上がるみたいです(^^)/そんな日は外でお散歩したいですよね!しかし、外出の自粛がありますので、自分を守る為家族を守る為にも、不要不急の外出は控えましょう。さて、昨日の続 …
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自律神経について

こんにちは!ハレノヒ整骨院の前野です。今日は自律神経についてご紹介いたします。自律神経には、交感神経と副交感神経の2種類があります。まず、交感神経は起きている時!体を動かす時!に働く神経です。 副交感神経はリラックスをしている時!寝ている時!に働く神経 …
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まにまに通信 第5号

こんにちは◎まにわ整骨院の笠井です^^まだまだ暑い日もありますが、少し秋めいてきましたね~私は秋が好きなので今年の秋が楽しみです♪さて、今回のまにまに通信のテーマはこちら!【浮き指】初めて聞く方も多いかもしれませんね。自覚症状がないので、気付かない方がほ …
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まにまに通信 第4号

こんにちは!まにわ整骨院の笠井です^^やっと梅雨が明けそうですね~今年は梅雨が長かった。。。急に暑くなるようなので、夏バテや熱中症に気を付けましょう!さて、今回のテーマは【ストレッチ】についてです!皆様は“ストレッチ”と聞くと痛いとこまでグーっと伸ばすよ …
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まにまに通信 第3号

こんにちは!まにわ整骨院の笠井です^^前回の【まにまに通信】から時間が開いての配信で申し訳ありません><ずーーーーーーーっと雨ですね。身体にカビが生えそうです。。。ちなみに7月の日照時間は4.4時間だそうです。カムバック太陽!!!!さて、本題に入りまして◎ …
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