まにわ整骨院とハレノヒ整骨院

中野区新井の整骨院からの健康情報ブログです

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ダイエット2019 下腹部の体脂肪を落とすには? マニワの減量③

ダイエット=減量→食事制限ダイエット=ボディメイク→運動減量だけであれば、食事制限一択です。クビレを作ったり、ヒップアップしたいボディメイクをしたいなら筋トレ必須です。モデルの運動指導や治療も行うので、間近で見ていますが・運動・口にするもの・睡眠時間この …
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整骨の徒手検査、整形の画像検査

まにわ整骨院では病院と医療提携を行なっています。病院ではレントゲン検査が可能なぜ医療提携をするのか。ひとえに「より良い治療をする為」です。例えば坐骨神経痛整形外科では画像(レントゲン)診断し、ヘルニアの有無を確認します。ヘルニア性の坐骨神経痛でしたらそのま …
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股関節の痛み、詰まり感

バレエダンサーを100人以上診てきた実績も踏まえて書いています。目次①症状と原因①−1 骨盤の男女差と股関節痛①−2 FAI 大腿骨寛骨臼挟み込み症(股関節の詰まり感)①−3 筋性による股関節痛②治療方法①−1男女差から考える股関節痛男女の骨盤-股関節差から考えます。女性 …
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包帯を巻く

綿包帯(硬い包帯)が整骨院の武器!よく師匠に言われました。病院だと伸縮包帯(伸びる包帯)を巻きます。包帯練習は1箇所10000回!!自慢では有りませんが私(まにわ)は師匠の元、何度も何度も失敗し1人の患者さんに2桁の巻き直しもした事があります!修行中とは言え、申 …
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