まにわ整骨院とハレノヒ整骨院

中野区新井の整骨院からの健康情報ブログです

タグ:汗だく

やろうかな~

こんにちわ!!!!ハレノヒ整骨院、いつも元気な大久保です!!10年くらい前だったかな~めちゃくちゃ流行っていた時、私もこの筋トレをひたすらやっていたことを思い出しました。当時、汗だくになりながら毎日筋トレをして、確か痩せたような。。筋肉痛が凄くて、でも楽し …
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ちょっとずつ

こんにちわ!!!!ハレノヒ整骨院、いつも元気な大久保です!! ただいま、ほぐしの練習をしております。骨の名前も覚える努力をしております。何十年ぶりだろう、ノートに書いたりして勉強をするなんて久しぶりすぎて(笑)受付しながら、先生の施術がはじまって時間がある …
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