こんにちわ!! ハレノヒ整骨院、いつも元気な大久保です!!ダイエットを頑張っております。珍しく、続いてます。だって、アイスケーキが待ってるから先週の土曜日の日に、出井先生に太ももの筋肉を鍛えると痩せるよ!って言われて、スクワットを始めました。正しいスクワ …
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